- Tytuł:
- W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać
- Autorzy:
- Carbonell, David A
- Rok wydania:
- 2017
- Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Opis fizyczny:
- 235, [4] s. ; 23 cm
- Wariant tytułu:
- Tyt. oryg.: Worry trick
- Temat:
- Autopsychoterapia
Lęk - zapobieganie i zwalczanie
Strach - Gatunek / Forma:
- Poradniki
- Współtwórcy:
- Moskal, Maria. Tłumaczenie
Winston, Sally. Przedmowa
Uniwersytet Jagielloński. Wydawnictwo. Wydawca, nakładca - Uwagi:
- Tyt. oryg.: The worry trick : how your brain tricks you into expecting the worst and what you can do about it
- ISBN:
- 9788323342939
- Książka